건강을 위해선 충분한 수면이 필요합니다.

하지만 충분한 시간동안 잠을 자는데도

피곤한 경우가 많습니다.

이럴 때, 나에게 수면장애가 있는지

강남치과에서 수면다원 검사를 통해

확인하는 것이 어떨까요?

잠자는 동안 일어날 수 있는 수면장애는

크게 코골이, 수면 무호흡증,

그리고 이갈이가 있습니다.

이갈이처럼,

코골이와 수면 무호흡증도

치과치료 가능하다는 것 알고 계셨나요?

치과치료가 가능한

코골이와 수면 무호흡증 원인과 해결방법,

강남치과 서울탑치과병원에서 알려드리겠습니다.

코골이와 수면 무호흡증은

모두 기도가 좁아져 나타납니다.

사람이 누워 잠을 자면

턱과 입천장의 부드러운 목젖이 있는 부분이

중력에 의해 내려와 기도가 좁아지는데요.

자는 동안 이 부분이 떨려

소리가 나는 것을 코골이,

좁아진 기도로 인해 일정 시간 동안

호흡이 없어지는 것을

수면 무호흡증이라고 합니다.

그리고 수면 무호흡증이 있는 경우

거의 대부분 코골이를 동반하죠.

일반적으로 이갈이는

나이가 많아지면서 줄어들지만,

코골이와 수면 무호흡증은

나이가 들수록 늘어납니다.

이 수면장애의 원인은 매우 다양한데요.

목젖이나 편도선이 필요 이상으로

큰 경우가 아니면

음주나 비만이 원인인 경우가 대다수입니다.

실제로 비만이 줄어들면

코골이와 수면 무호흡증이

줄어든다는 보고가 있습니다.

그리고 장치를 이용한 치료법으로,

자는 동안 산소를 불어넣어

주는 양압기(continuous positive airway pressure)라는

마스크를 쓰고 잠을 자는 방법이 있습니다.

지속적으로 일정한 압력의 바람을 넣어 주어

기도의 공간이 좁아지거나 협착돼도

기계에 의해 막힌 부분을 뚫어주는 원리인데요.

하지만, 효과는 입증되었어도

마스크를 쓰고 잠을 자야 해

실제로 사용하기는 불편합니다.

그래서 마스크 장치보단

치과에서 만드는 장치를 이용해

코골이와 수면 무호흡증을 치료하는 사례도

최근 많이 늘었는데요.

강남치과에서는 구강내장치(oral appliance),

하악전방유도장치(MAD), 기도확장장치,

코골이 장치 등 다양한 이름으로 불리는 장치로

잠을 자는 동안 아래턱을 앞으로 당겨

기도를 넓혀 주거나 입천장의 부드러운 목젖 부분을

들어 올리게 해 줍니다.

이 치과용 장치는 치아에 연결돼 만드는데요.

아래 턱의 위치를 기도가 열릴

적절한 위치로 잡아줘야

치료 효과가 나타나죠.

그래서 치열과 턱의 위치가 중요하답니다.

강남치과에선 실제 방사선 사진과

삼차원 CT사진을 찍어 기도의 폭과

전체 넓이를 계산하고

수면 다원 검사 등으로 진단해

개개인에게 맞는 치과적 장치를 만들어

코골이 치료를 합니다.

또한 실제적인 치아의 이동은 없는지,

턱관절에 문제는 없는지 3~4주마다

한번씩 체크하고 장치를 조절해

코골이 치료 하는 것이 좋습니다.

이렇게 질 좋은 수면을 방해하던

코골이와 수면무호흡에 대해 알아보았습니다.

건강한 수면을 알아보기 위한

수면다원검사는 건강보험이 적용되니

충분히 잠을 자도 피곤하신 분들은

한번쯤 검사해보시고

치과에서 치료받으시길 바랍니다J